効率のいい勉強法３選 | 勉強テクニック編

勉強すること自体に意味はない。勉強の目的は、試験や資格に合格することだ。よって、効率のいい勉強法を実践して、早く成果を上げるべきだ。闇雲にもがくのは無意義なことである。

ここでは、限られた時間で最大限の成果を出す勉強法を３つ紹介する。

集中力を高める方法は下記事で述べたので参照して欲しい。
大学受験 集中力 | 誰でも簡単に集中力が持続する１つの裏技

PDCAサイクル

勉強や仕事の管理法だ。PDCAサイクルを実践すれば、あなたの勉強の無駄が激減する。また、あなたの行動をあなた自身が支配できる。目的や目標の達成には強力な方法だ。

PDCAはPLAN－DO－ACT－CHECKの頭文字をとったものである。この４つのステップを繰り返すことで、あなたの学習は劇的に変化する。PDCAサイクルには終わりがない。何周も繰り返すことで、継続的に学習が洗練されていくのだ。

PDCAサイクルを使う場面

• 資格や試験勉強など、継続的な向上が必要なとき
• 偏差値や点数が思うように伸びないとき
• 新しい分野を勉強するとき

PDCAサイクルの方法

1. PLAN：問題を提起し、目標を立てる
2. DO：目標を実践する
3. CHECK：出来栄えを評価する。問題点を調べる
4. ACT：問題点の解決を考え、次のサイクルに活かす。

この４つのステップを繰り返すことで、目標を効率よく達成できる。具体的な方法などは下の記事で述べた。

魔法の勉強計画法！偏差値が爆上がりするPDCA手法とは

ポモドーロテクニック

勉強の密度を各段に上げる勉強法。ポモドーロテクニック。あまり聞きなれない人も多いかもしれない。勉強に、あるルールを設けることで、集中力を持続させられる。

あるルールとは簡単に言えば「こまめに休む」。これだけ。具体的なポモドーロテクニックの方法を述べる。

ポモドーロテクニックの方法

１ポモドーロあたり２５分と定義する。

1. 達成したいタスクを決める
2. タイマーを１ポモドーロにセットし勉強スタート
3. １ポモドーロ経ったら強制的に終了。
4. 小休憩をとる。（５分が推奨されている）
5. １～４を繰り返す
6. ４ポモドーロごとに長めの休憩をとる（１５～３０分が推奨されている）

ポモドーロテクニックの利点

いったん試してもらえれば分かる。ポモドーロテクニックを実践すると疲れにくい。短時間勉強して小休憩を繰り返すという工夫だけで、集中力が持続し密度が一気に濃くなる。

僕も勉強するとき、ポモドーロテクニックを利用しているが、２５分が一瞬で過ぎ去る。そのくらい深いレベルで集中できるのだ。

また、今まででは考えられないくらい勉強が捗るので、モチベーションもアップする。

参考サイト（英語）
The pomodoro technique

ファインマンテクニック

世界の大物理学者、ファインマンが勧める勉強法だ。

ファインマンテクニックの理念は「子供でも理解できるように説明できなければ、あなたは本当に理解したとは言えない」というものだ。

ファインマンテクニックを実践することで、知識の穴をすばやく発見できる。また、学びたい概念について、より深く知ることが可能だ。

ファインマンテクニックは次の４つのステップに沿って行う。

ファインマンテクニックの４ステップ

1. 紙の一番上に勉強したい概念やテーマを簡単に書く。
2. 勉強したい概念について、理解していることをできるだけ分かりやすく記述する。難しい言葉を避け、子供に教えるつもりで書く。こうすることで、あなたが理解しているところが明確になる。また、よく理解できていない部分も判明する。
3. あなたが理解できていない部分を分析し、参考書や書籍に立ち戻る。再読し、再び学ぶ。そして、ステップ２を再開する。
4. 冗長な表現や曖昧な表現は、あなたなりに噛み砕く。できる限り簡単な言葉で。分かりやすい例えを用いても良い。

これがファインマンテクニックだ。簡単だが強力である。勉強は加速し、複雑な概念を効率よく吸収できるようになる。

余談。ファインマンテクニックを使ってMITのコンピュータサイエンスを勉強した猛者がいる。彼は、４年間分のカリキュラムをたった１年で会得した。

参考サイト（英語）
MIT　CHALLENGE

勉強法の勉強はめちゃくちゃ大事

勉強はとにかく効率を追い求める必要だある。なぜなら、勉強の目的は勉強ではないからだ。成果を出すことのみに意味がある。

そして、効率のいい勉強法は先人に学べばよい。今日までに、著名な科学者や起業家が実践してきたノウハウがある。自分で考えるより、彼らの方法を真似る方が速い。

この記事では、PDCAサイクルという計画法、ポモドーロテクニックという集中法、そして、ファインマンテクニックという理解の方法の３つを勉強法として紹介した。

もちろんこれ通りにやる必要はない。自分でやっていく内に、自己流に変化していっていい。というより、変化するはずだ。それが、あなたに最も適した勉強法だ。

最後に僕が最もおすすめする勉強法（というより生き方？）を２つ。

• とりあえずやってみる
• とりあえず終わらせる

これだけ。ぐだぐだ考えても仕方ない。できる、できないは考えない。ひとまずやってみる。できなければそのとき考えればいい。なんらかの目標を設定し、どんな形でもいいのでやり遂げる。そうして大量の問題を解決していくことでで、できることがどんどん増えていく。さらに、問題を解決する力もつき、次の問題はより要領よくこなせる。

大学受験の勉強法は下記事より。
知っておくだけで誰でも簡単に勉強の効率が上がる７つの方法